【公開競技】パワーリフティング

競技会概要

競技会日程：2026年（令和8年）9月26日（土）～9月27日（日）

会場：スポーツプラザ藤崎(南津軽郡藤崎町西豊田1丁目1)

パワーリフティング競技とは

　力強さと逞しさを追求することは、人間の本能のなかでも最も強い欲求の一つであり、その力強さを培うために様々な体力トレーニングや筋力トレーニングが考案されてきました。そして、その成果を試す手段として実施された各種の重量挙げ競技のうち、ウエイトトレーニングの基本種目を競技化して生まれたのが、パワーリフティング競技です。

　日本では、昭和47年から競技が行われ、この頃から「スクワット」、「ベンチプレス」、「デッドリフト」の３種目が行われていました。

見どころ

〇スクワット競技（立つ）

　バーベルを肩に担ぎ、規定の深さまでしゃがんで立ち上がる、主に脚力（立つ力）を競う種目です。